| 女性ホルモンは頭皮に潤いを与え、成長期間を延ばす作用を持っています。
この為、男性のような脱毛は起こりにくいのですが
女性ホルモンの分泌の変化が原因となって起こる脱毛があります。
生理不順、更年期障害、ストレスなどでホルモンバランスの崩れると脱毛・薄毛が起こる例が多いです。
閉経期以降、女性ホルモンの分泌が少なくなり、脱毛などが進行することもあります。
その他の薄毛・脱毛症の要因をあげると
O 酸化した皮脂（過酸化脂質）により頭皮の状態がよくない時
O 血流が悪くなり毛母細胞へ髪を作る為の栄養・酸素が届かない事によるもの
O 強いシャンプー剤による肌荒れ(皮脂の取り過ぎ)など
O 薬害
そこで薄毛を避ける、育毛でのポイントは
① 栄養（特に髪の成分であるアミノ酸をとることつまりタンパク質をたっぷりとることです。）
② 頭皮を清潔にする(良質のシャンプーを使用する)
③ 毛細血管の血行を良くする（血行促進作用のある育毛剤を使用して頭皮マッサージをする）
④ 節煙・節酒
⑤ 十分な睡眠をとる
⑥ ストレス解消を心掛ける定期的にリラックスできる時間を作るように心がけましょう
⑦ ポジティブに生きるとはいえ、良いときばかりではないですよね。落ち込みそうなときはリッツにいらしゃいませ！！スタッフ全員、気持ちのあったかい人間です。そしてヘッドスパを取り入れた気持ちの良い頭皮ケアコースで元気になって下さい！！
（次回は育毛最前線 バルジ層についてこれは画期的、朗報です！）お楽しみに！
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